¿QUIERES LLEGAR DE MANERA SALUDABLE Y SIN RIESGOS A TODAS ESAS TALLAS QUE SIEMPRE HAS QUERIDO?

¿QUE VAS A LOGRAR?

Perderás de peso de manera natural.
Autofagia (desintoxicación celular).
Mejoraras tu calidad de piel.
Elevarás tu sistema inmune.
Mejorarás tu salud cerebral.
Mejorarás la calidad de sueño.
Prolongarás tu vida.
Disminuirás el colesterol (MALO) LDL.
Mejorarás la sensibilidad a la insulina.
Combatirás la inflamación general de tu cuerpo.
Dirás adiós al efecto rebote.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente paso a paso:

Video 1 Bienvenida
Video 2 ¿Quién soy yo?
Video 3 ¿Qué es el ayuno intermitente?
Video 4 ¿Por qué se pierde peso?
Video 5 Recomendaciones.
Video 6 Puedes hacer ayuno
Video 7 El sueño.
Video 8 Puedes hacer ayuno.
Video 9 Limpieza del colon.
Video 10 Protocolos para ayuno.
Video 11 ¿Qué se puede hacer durante el ayuno?.
Video 12 Planificando tu primer ayuno.
Video 13 El menú – 5 principios nutricionales.
Video 14 La última comida.
Video 15 Ayuno según la edad.
Video 16 El mejor horario de ayunar.
Video 17 Trucos para seguir la dieta del ayuno intermitente.
Video 18 Ya estás ayunando.
Video 19 Trucos para seguir la dieta del ayuno intermitente.
Video 20 Hackea tu mente.
Video 21 Bebidas quita hambre.
Video 22 Que pasa en tu cuerpo cuando ayunas.
Video 23 Abriendo la ventana de la alimentación.
Video 24 Que si se puede comer cuando rompes el ayuno.
Video 25 Como regular cuento comes sin contar calorías ni pesar comida.
Video 26 El conteo de calorías en perspectiva.
Video 27 Las emociones al ayunar.
Video 28 Pasos para digerir las emociones.
Video 29 Sentimientos en la mesa.
Video 30 Preguntas que debes formular a nivel emocional.
Video 31 Romper el ciclo.
Video 32 Ejercicios para complementar tu ayuno.
Video 33 Ejercicio según la edad.
Video 34 Mas músculo menos peso.
Video 35 Lo más importante es empezar.
Video 36 Las 7 mejores apps para seguir el ayuno.
Video 37 El ayuno es más que perder peso.

Bonos exclusivos GRATIS al comprar el curso HOY

(Valorados en $120 dólares)



DIETAS PARA INICIAR LA MAÑANA

Incluye listas de compras



DIETAS PARA INICIAR LA TARDE

Incluye listas de compras



MEDITACIÓN

Para sanar la relación con la comida



INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA

Recetas y listas de compras (PDFs)

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por OSCAR IVAN ACOSTA, Cocinero y escritor con más de 20 años de experiencia en la industria alimenticia y manipulación de alimentos.

Graduado del SENA técnico en cocina.

Escritor de dos libros y un amante y siempre estudiante de la nutrición como herramienta para una mejor calidad de vida.

¡INSCRÍBETE AL PROGRAMA HOY CON EL 50% DE DESCUENTO! DISPONIBLE HASTA HOY!

Día(s)

Hora(s)

Minuto(s)

Segundo(s)

INSCRÍBETE HOY AL PROGRAMA Y OPTÉN EL 50% DE DESCUENTO, INGRESANDO EL NÚMERO DE CUPÓN ****031016⇒DESPLEGANDO EL MENÚ «TENGO UN CUPÓN DE DESCUENTO» JUSTO DEBAJO DE LA OPCIÓN CORREO ELECTRÓNICO.

INSCRITOS EN EL PROGRAMA HASTA HOY 55% 55%

Una vez que ya tienes el hábito, la rutina te lo hace más fácil. Desde que adquirí este curso he logrado bajar de peso y mis niveles de energía se han disparado.

Barbara Rossi

Desde que compre éste Masterclasses, me ha permitido mantener un nivel de masa muscular y rebajar mi porcentaje de grasa corporal. El ayuno intermitente me ha ayudado a bajar notablemente mi ansiedad a la hora de comer y saber que tengo unos horarios establecidos

Linda De La Torre

Este método es excelente para perder peso y a mejorado mi estado de ánimo y memoria. Mi energía, concentración y motivación han subido vertiginosamente desde que compré este curso. Les doy 100 puntos por tan excelente Masterclasses.

Thalía Casanova

Descargo de Responsabilidad:

Este sitio no es parte del sitio web de Facebook o Facebook Inc. Adicionalmente, este sitio no está respaldado por Facebook de ninguna manera. FACEBOOK es una marca registrada de Facebook, Inc.